Je m’appelle Annabelle Lauqué, et si je devais résumer mon parcours en une phrase, ce serait celle-ci : j’ai choisi de consacrer ma vie à révéler ce qu’il y a de plus fort en vous.
Parce que je crois profondément en votre capacité à vous transformer, à dépasser vos limites et à retrouver l’équilibre dont vous avez besoin pour avancer.
Un parcours forgé par l’expérience et la passion
Titulaire d’un Master 1 en psychologie clinique et pathologique, spécialisée en psychologie de la santé et du sport, j’ai eu la chance de me former auprès de structures d’excellence : le CHU Charles Perrens, le centre de formation des Girondins de Bordeaux, et des cabinets spécialisés en psychologie du sport de haut niveau. Ces années m’ont appris une chose essentielle : la performance ne se construit pas seulement dans le corps, mais d’abord dans l’esprit.
Mon chemin n’a pas toujours été linéaire. Un obstacle administratif m’a privée du titre de psychologue clinicienne, mais jamais de ma vocation. J’ai alors fait un choix : rester fidèle à ce qui compte vraiment — vous accompagner. J’ai travaillé auprès d’enfants en situation de handicap, une expérience humaine qui a nourri ma bienveillance et ma conviction que chaque personne mérite un accompagnement sur mesure, respectueux de sa singularité.
Quand la vie personnelle nourrit l’expertise professionnelle
La naissance de mon deuxième enfant a bouleversé ma trajectoire. Face à ses troubles du sommeil sévères et à plusieurs hospitalisations, je me suis plongée corps et âme dans cet univers complexe. Forte de mes bases en hypnose, j’ai multiplié les formations pour devenir une spécialiste de l’accompagnement du sommeil. Parce que j’ai vécu cette détresse de l’intérieur, je sais exactement ce que vous ressentez.
Puis est venue une autre révélation : mon fils, à haut potentiel émotionnel et passionné de football, paralysé par un manque de confiance qui l’empêchait d’exprimer son talent. Cette épreuve a rallumé en moi la flamme de la psychologie du sport. J’ai compris que la préparation mentale n’était pas un luxe, mais une nécessité. Je me suis alors certifiée en préparation mentale et performance sportive, pour offrir à mon fils — et à tous ceux qui en ont besoin — les outils pour libérer leur potentiel.
Aujourd’hui, je suis là pour vous
J’accompagne sportifs, adolescents et adultes à travers la préparation mentale et l’hypnose, avec une double spécialisation en performance sportive et troubles du sommeil. Mon approche ? Globale, humaine, sur-mesure. Parce que vous n’êtes pas un cas parmi d’autres, mais une personne unique, avec votre histoire, vos forces et vos défis.
Ce que je vous offre, c’est bien plus qu’une méthode
C’est une alliance. Un espace où vous pourrez déposer vos doutes, explorer vos blocages et construire les ressources qui vous permettront d’avancer. Mon parcours m’a appris une vérité que je partage aujourd’hui avec vous : chaque épreuve peut devenir un tremplin, chaque fragilité une force en devenir.
Si vous ressentez ce besoin de vous dépasser, de retrouver le sommeil, de performer sans pression, ou simplement de vous reconnecter à votre potentiel, je suis là pour vous accompagner.
Parce que vous le méritez. Parce que vous en êtes capable.