Un mental solide,
ça se construit.
Préparation mentale et hypnose sportive pour jeunes athlètes, compétiteurs et sportifs exigeants.
5.0/5 sur 73 avis vérifiésGoogle · Resalib · Pages Jaunes
Deux façons simples de démarrer
Aucun engagement à long terme requis — juste une première étape claire.
Séance à l'unité
60 minutes centrées sur un objectif précis — pour tester l'accompagnement ou débloquer une difficulté ponctuelle.
Bilan OMSAT-4
12 habiletés mentales évaluées, rapport détaillé et plan d'action personnalisé — la référence pour connaître votre profil avant de démarrer un programme.
Nos programmes
Un tarif mensuel, sans surprise. Détails complets sur chaque fiche.
Excellence
L'accompagnement complet pour une saison entière, OMSAT-4 inclus.
175 € /mois DécouvrirPerformance Élite
Un coach mental à vos côtés jusque sur le terrain de compétition.
195 € /mois DécouvrirJeune Athlète
Apprendre à gérer la pression, dès le premier match — session parents incluse.
115 € /mois DécouvrirRetour Post-Blessure
Revenir en compétition sans peur de se reblesser.
185 € /mois Découvrir5.0/5 sur 73 avis vérifiés
Vérifiés indépendamment sur Google (11), Resalib (57) et Pages Jaunes (5)
"Une écoute sans jugement qui m'a vraiment aidé, au travail comme dans ma vie personnelle."
Sébastien P. · avis Google"Sommeil et préparation mentale : de très bons résultats avant mes grandes échéances."
Matthieu G. · avis Google"Le bilan m'a fait comprendre ce qui m'empêchait de performer à 100 %."
Louis P. · avis ResalibFlexibilité
Report jusqu'à 24h avant
Paiement facilité
2 ou 3× sans frais
Cabinet ou visio
Soustons (40) ou partout en France
Séance de rattrapage
Valable 6 mois en cas d'imprévu
Envie d'outils à pratiquer dès aujourd'hui ? Découvrez nos ebooks "Boîte à Outils Mentale" pour jeunes tennismen (10-17 ans), dès 19,90 €.
Voir les ebooks →Avant de vous décider
Qu'est-ce que la préparation mentale sportive ?
C'est un accompagnement qui aide un sportif à mieux gérer le stress, la concentration et la confiance en compétition, à l'aide d'outils concrets (respiration, visualisation, routines) construits avec un préparateur mental certifié.
La préparation mentale fonctionne-t-elle dès 10 ans ?
Oui. Les outils sont adaptés à l'âge de l'enfant, sous forme ludique et concrète, en tennis, football, golf ou tout autre sport. Une session dédiée aux parents est incluse pour accompagner sans mettre de pression supplémentaire.
Quelle est la différence entre le cabinet à Soustons et la visio ?
L'accompagnement est identique dans son contenu et son efficacité. Le cabinet à Soustons (Landes) convient si vous êtes disponible sur place ; la visio permet de suivre les mêmes programmes depuis n'importe où en France.
Combien de temps avant de voir des résultats ?
Certains sportifs ressentent un changement dès la première séance (relâchement, clarté mentale). Les transformations plus durables — gestion du trac en compétition, confiance retrouvée après une blessure — se construisent sur plusieurs semaines, d'où l'intérêt des programmes de 2 à 8 mois.
Comment choisir entre une séance à l'unité et un programme ?
La séance à l'unité convient pour tester l'accompagnement ou traiter un blocage ponctuel. Un programme (Compétiteur, Excellence, Élite) est recommandé pour un travail de fond sur une saison, avec un suivi régulier entre les séances.
Votre mental est votre meilleur allié.
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