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Annabelle Lauqué

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Prendre rendez-vous - Annabelle Lauqué, Hypnothérapeute & Préparatrice Mentale PNP

Annabelle Lauqué – Hypnothérapeute & Préparatrice Mentale PNP à Soustons (Landes) et à distance (visio) Spécialiste du Sommeil et de la performance Sportive et Mentale

Retrouvez un sommeil profond et réparateur et développez votre performance sportive et mentale grâce à un accompagnement personnalisé en hypnose et préparation mentale.

⚠️ La prise de rendez-vous en ligne est ouverte. Merci d’attendre la confirmation avant validation définitive. Les disponibilités évoluent régulièrement (accompagnements prioritaires et interventions sur le terrain). Vous pouvez également envoyer une demande via le formulaire dédié.
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Ma force

J’allie expertise en hypnose et préparation mentale pour vous offrir un accompagnement personnalisé et efficace. Mon approche est centrée sur vos besoins et vos objectifs pour obtenir des résultats concrets rapidement.

Expertise certifiée

Formée en psychologie clinique (Master1 Santé et Sport) et spécialisée en psychologie du sport, je suis Maître praticienne en hypnose et préparatrice mentale certifiée PNP.

Approche personnalisée

Chaque séance est adaptée à votre profil et vos besoins spécifiques.

Résultats mesurables

Amélioration du sommeil, performance mentale ou sportive rapidement constatée.

Mes Spécialités

J’accompagne mes clients pour optimiser leur sommeil et leurs performances, tant mentales que sportives.

Sommeil & Récupération

Améliorez la qualité de vos nuits, retrouvez un sommeil profond et réparateur grâce à des techniques d’hypnose ciblées.

Performance & Préparation Mentale

Développez votre concentration, votre confiance et vos capacités mentales pour atteindre vos objectifs personnels ou sportifs.

Accompagnement personnalisé

Séances sur mesure adaptées à votre profil, vos besoins et vos objectifs, en cabinet ou en visio.

Ce que disent mes clients ⭐⭐⭐⭐⭐

“Super premier rdv ! Hâte de continuer.”

— A. C.

“Au top ! J’ai déjà compris ce qui m’empêchait de performer à 100 %.”

— L. P.

“Premier RDV hier, et je me sens déjà différent.”

— D. M.

“Rien que poser des mots m’a libéré d’un poids énorme.”

— T. L.

Programmes d’Excellence — Accompagnements limités

Pour garantir un suivi d’excellence et une implication terrain, seuls quelques accompagnements intensifs sont ouverts simultanément.

EXCELLENCE SPORTIVE

4 accompagnements simultanés

PERFORMANCE ÉLITE

2 accompagnements simultanés

📅 Journée du mercredi entièrement dédiée aux programmes et à ma présence aux entraînements.

Pourquoi choisir mon accompagnement

Depuis une dizaine d'année, Je vous accompagne avec sérieux et bienveillance, en combinant techniques de pointe et suivi régulier pour atteindre vos objectifs.

Suivi personnalisé

Présence active et conseils adaptés tout au long de votre parcours.

Accompagnement premium

Petits effectifs et séances limitées pour une attention maximale.

Engagement résultats

Objectif clair : amélioration tangible de votre sommeil ou performance mentale.

Questions fréquentes

Chaque séance est personnalisée et adaptée à vos besoins et objectifs. La première séance est souvent la plus importante : elle permet de faire connaissance et de cibler l’accompagnement pour vous proposer le programme le plus adapté.
Réservez votre séance
Vous pouvez choisir des séances à l’unité ou des programmes complets selon vos besoins. La durée et le nombre de séances varient selon vos objectifs.
Réservez votre séance
Oui, les séances sont adaptées à tous à partir de 10 ans, que ce soit en cabinet à Soustons ou en visio.
Réservez votre séance
L’hypnose est un état de conscience modifié permettant d’accéder à vos ressources internes pour faciliter les changements et atteindre vos objectifs.
Réservez votre séance
Si vous souhaitez améliorer votre sommeil, réduire le stress, gérer vos émotions ou optimiser vos performances, ces séances peuvent vous aider. Les séances sont adaptées à chacun.
Réservez votre séance
Oui, les séances en visio offrent la même qualité et efficacité qu’en cabinet. Vous pouvez suivre la séance d’où vous voulez, avec une flexibilité totale sur le lieu et le moment, dans un cadre rassurant.
Réservez votre séance
La préparation mentale s’adresse à tous, mais certains programmes sont spécifiquement conçus pour les sportifs souhaitant améliorer concentration, performance et gestion du stress.
Réservez votre séance
Oui, les séances de préparation mentale permettent de travailler la concentration, la confiance, la gestion du stress et la motivation, ce qui peut significativement améliorer vos performances sportives.
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