Préparation Mentale Sportive & Hypnose
Vous performez mieux quand votre mental suit. Performance, récupération, retour après blessure et sommeil du sportif — dès 10 ans, tous niveaux.
5.0/5 sur 73 avis vérifiésGoogle · Resalib · Pages Jaunes
Vous vous reconnaissez ?
Ces blocages répondent très bien à l'hypnose et à la préparation mentale — souvent dès la première séance.
Le mental, votre levier le plus sous-estimé
Chaque outil est personnalisé selon votre profil et vos objectifs.
Préparation Mentale
Concentration, confiance, gestion du stress compétitif, routines de match.
Sportifs adultes →Test OMSAT-4
Évaluation scientifique de 12 habiletés mentales, interprétation niveau Master.
En savoir plus →Retour après Blessure
Peur de la rechute, perte de confiance — reprenez en sécurité.
En savoir plus →Sommeil & Récupération
Mal dormir avant une compétition, c'est perdre en capacités le jour J.
Sommeil du sportif →"Plus la préparation mentale commence tôt, plus les bases sont solides — pour le sport comme pour la vie."
À votre rythme, selon vos objectifs
Pas de format imposé — on choisit ensemble ce qui correspond à votre situation.
★★★★★ 5.0/5 sur 73 avis vérifiés
Google (11) · Resalib (57) · Pages Jaunes (5)
"Sommeil et préparation mentale : de très bons résultats avant mes grandes échéances. Je recommande à 100%."
Matthieu G. · avis Google"Le bilan m'a fait comprendre ce qui m'empêchait de performer à 100 %, du coup j'ai pris le pack excellence."
Louis P. · avis Resalib"Grâce à Annabelle, j'ai amélioré mes performances sportives et retrouvé un sommeil de qualité."
Nicolas B. · avis ResalibEn déplacement, en stage ou loin de Soustons ? La visio offre la même efficacité qu'au cabinet — horaires flexibles, sans trajet.
Réserver une séance visio →Envie d'outils à pratiquer dès aujourd'hui ? Découvrez la collection d'ebooks pour jeunes sportifs et adultes, dès 19,90 €.
Voir la collection →Un cabinet pensé pour les sportifs des Landes
Centre Kiné, Sport & Santé — Soustons
1 bis chemin de Jus, 40140 Soustons · Dès 10 ans, tous niveaux
Tout ce que vous voulez savoir
Comment se déroule une première séance ?
60 à 90 minutes pour faire connaissance, définir vos objectifs et choisir ensemble le programme adapté.
La visio est-elle aussi efficace qu'au cabinet ?
Oui, pleinement — idéal en déplacement ou loin des Landes, avec une flexibilité totale d'horaire.
À partir de quel âge ?
Dès 10 ans, en cabinet ou en visio, avec des séances entièrement adaptées à l'âge.
Combien de séances sont nécessaires ?
Des changements sont souvent perceptibles dès la première séance ; un programme complet consolide les résultats.
Réservé aux sportifs de haut niveau ?
Non — tous les niveaux sont bienvenus, y compris les adultes non-sportifs souhaitant mieux gérer leur stress.
Réservez votre séance, à Soustons ou en visio
Cabinet accessible depuis Capbreton, Hossegor, Dax et toute la côte landaise. Visio disponible partout en France.
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