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Soustons · Capbreton · Hossegor · Landes 40 & Visio France

Préparation Mentale Sportive & Hypnose
Soustons · Capbreton · Hossegor · Landes (40) & visio

Libérez votre potentiel sportif — performance, récupération et retour de blessure.

✦ Concentration & confiance en compétition
✦ Récupération accélérée · gestion de la pression · retour après blessure
✦ Sommeil profond pour performer le jour J

Prendre rendez-vous 📞 Appel découverte gratuit
5.0/5 — +60 avis certifiés Google & Resalib
Résultats dès la première séance
Le corps s'entraîne.
Le mental, ça se prépare aussi. Parce que corps et esprit travaillent ensemble — l'un ne va jamais sans l'autre.
4 domaines d'expertise

Préparation mentale & hypnose à Soustons, Capbreton, Hossegor
et en visio partout en France

Performance, récupération, gestion des blessures — le mental est le levier le plus sous-estimé de la progression sportive. Parce que le corps et l'esprit travaillent ensemble.

Spécialité principale

Préparation Mentale Sportive — Soustons, Hossegor, Capbreton & visio

Concentration, confiance, gestion du stress compétitif, visualisation, routine pré-compétition, retour après blessure — chaque outil est personnalisé selon votre profil OMSAT-4. Pour adultes et jeunes dès 10 ans, en cabinet dans les Landes (40) ou en visio.

Surf · Hossegor Tennis Football Golf Toutes disciplines Dès 10 ans
Préparation mentale sportifs adultes → Préparation mentale jeunes sportifs →
✓ Performance & pics d'intensité en compétition
✓ Récupération mentale entre les efforts
✓ Confiance & gestion du stress compétitif
✓ Concentration & focus sous pression
✓ Visualisation & automatisation des gestes
✓ Présence terrain (selon programme)
Sportifs blessés

Récupération & Retour après Blessure Sportive

Peur de la rechute, perte de confiance, motivation en berne pendant l'arrêt — j'accompagne les sportifs pour préparer psychologiquement et mentalement leur retour à l'entraînement et à la compétition. Moins de temps perdu, plus de sécurité dans la reprise.

Accompagnement blessures sportives →
Sportifs & tous publics

Sommeil & Récupération Nocturne du Sportif

Le sommeil est le premier facteur de récupération sportive. Mal dormir avant une compétition, c'est perdre 20 à 30 % de ses capacités. Protocoles d'hypnose ciblés et MP3 personnalisés pour un sommeil vraiment réparateur — pour les sportifs comme pour les adultes.

Sommeil du sportif → Troubles du sommeil →
Pourquoi me faire confiance

Préparatrice mentale & hypnothérapeute dans les Landes (40) —
10 ans d'expérience terrain

Formée en psychologie clinique (Master 1, Santé & Sport), Maître Praticienne en Hypnose et Préparatrice Mentale certifiée PNP — j'ai débuté au Centre de Formation des Girondins de Bordeaux avant d'exercer en cabinet libéral spécialisé dans le sport de haut niveau. Aujourd'hui à Soustons, j'accompagne sportifs et adultes des Landes — Capbreton, Hossegor, Dax et environs — ainsi qu'en visio partout en France.

Master 1 Psychologie Clinique Maître Praticienne en Hypnose Préparatrice Mentale certifiée PNP Girondins de Bordeaux (2008–2009) Cabinet Soustons · Landes 40
10+
Années
d'expérience
★ 5
Note moyenne
Resalib
+60
Avis certifiés
5 étoiles
3
Zones
d'intervention
Formation & diplômes

Hypnothérapeute & préparatrice mentale à Soustons —
une expertise fondée sur la science et le terrain

Chaque certification est un outil concret mis au service de vos résultats.

Master 1 — Psychologie Clinique de la Santé et du Sport
Spécialisation psychologie du sport et de la performance
2008–09
Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne
Certification reconnue — hypnose thérapeutique & sportive
Certifiée
Préparatrice Mentale Certifiée PNP
Programmation Neuro-Psychologique appliquée au sport
Certifiée
Test OMSAT-4 — Évaluation des Habiletés Mentales
Outil scientifique d'évaluation et de suivi mental
Habilitée
Mon parcours
  1. Aujourd'hui
    Cabinet Kiné, Sport & Santé — Soustons (40)
    Préparation mentale sportive, récupération, gestion de blessures — adultes, adolescents et sportifs de tous niveaux. Consultations en visio sur toute la France.
  2. 10 ans d'expérience
    Cabinet libéral — Landes & Pays Basque
    Pratique alliant hypnose et préparation mentale, interventions terrain auprès de clubs sportifs locaux.
  3. 2008–2009
    Centre de Formation — Girondins de Bordeaux
    Stage en psychologie du sport à haut niveau dans le cadre du Master 1. Également : cabinet libéral spécialisé sport de haut niveau & CHU Charles Perrens, Bordeaux.
  4. Formation initiale
    Master 1 Psychologie Clinique — Santé & Sport
    Formation universitaire en psychologie clinique, spécialisation performance sportive et santé mentale.
Accompagnements

Programmes & Tarifs — Soustons, Landes & visio

Places limitées pour garantir un suivi d'excellence.

Séance à l'unité

Découverte ou ponctuel
  • 1 séance individuelle (45–60 min)
  • Cabinet à Soustons ou visio
  • Suivi par email après séance
  • Dès 10 ans
  • À partir de 55 € en visio / 60 € en cabinet
Le plus demandé

Programme Excellence Sportive

Programme complet — 6 mois
4 places simultanées maximum
  • Bilan OMSAT-4 inclus
  • Séances régulières + présence terrain
  • Gestion du stress compétitif
  • Récupération mentale & physique optimisée
  • Suivi WhatsApp entre séances
Places disponibles

Programme Performance Élite

Accompagnement premium — 8 mois
2 places simultanées uniquement
  • Bilan OMSAT-4 inclus
  • Immersion terrain complète
  • Protocoles audio MP3 personnalisés
  • Disponibilité élargie
  • Bilan mensuel détaillé
2 accompagnements simultanés
Avis clients vérifiés

+60 avis certifiés 5 étoiles

Resalib & Google

Après plusieurs séances à Soustons, j'ai retrouvé un sommeil régulier. Je n'aurais pas cru que c'était possible aussi vite.
En burn-out depuis 5 ans, je ne m'en sortais pas. 1 séance avec Annabelle et j'arrive enfin à lâcher prise. Allez-y les yeux fermés.
Suivi pour la préparation mentale dans le sport — de très bons résultats ont suivi. Je recommande à 100% et prévois d'autres séances avant de grosses échéances.
Voir tous les avis sur Resalib →
Téléconsultation & visio

Hypnose & préparation mentale en visio —
même efficacité qu'au cabinet de Soustons

Vous habitez à Capbreton, Hossegor, Dax, Bordeaux ou plus loin ? La visio vous donne accès exactement au même accompagnement qu'en cabinet dans les Landes.

Séance avant compétition

Stage, déplacement, tournoi à l'autre bout de la France ? Une séance de préparation mentale avant une échéance peut faire toute la différence.

Récupération & blessure à domicile

Pendant une période de repos ou de rééducation, la préparation mentale continue. Chez vous, dans votre environnement — souvent encore plus efficace.

Capbreton, Hossegor, Dax & toute la France

Vous êtes dans les Landes mais loin de Soustons, ou n'importe où en France ? La visio vous donne accès au même accompagnement, sans déplacement.

Horaires flexibles

Matin, soir, week-end — entre deux entraînements ou après une compétition, sans temps de trajet.

Réserver une séance visio

Zoom, Google Meet ou WhatsApp vidéo — confirmation par email

Questions fréquentes

Tout ce que vous voulez savoir

Comment se déroule une première séance ?

La première séance dure 60 à 90 minutes. Elle sert à faire connaissance, définir vos objectifs et choisir ensemble le programme le plus adapté — sommeil, performance sportive ou gestion de blessure.

Les séances en visio sont-elles aussi efficaces qu'en cabinet ?

Oui, pleinement. Vous suivez la séance depuis chez vous, avec une flexibilité totale d'horaire. Idéal pour les sportifs en déplacement ou les personnes éloignées des Landes.

À partir de quel âge peut-on faire de la préparation mentale ?

Dès 10 ans, en cabinet à Soustons ou en visio. Les séances sont entièrement adaptées à l'âge et aux objectifs sportifs du jeune.

Combien de séances sont nécessaires ?

Des changements sont souvent perceptibles dès la première séance. Pour des résultats durables, un programme de plusieurs séances est recommandé — des formules à l'unité et en programme complet sont disponibles.

La préparation mentale est-elle réservée aux sportifs de haut niveau ?

Non. Tous les niveaux sont les bienvenus. La préparation mentale bénéficie aussi aux adultes non-sportifs souhaitant mieux gérer leur stress et leurs performances au quotidien.

Vous intervenez dans quelles villes des Landes ?

Mon cabinet est situé à Soustons (Landes, 40140). J'accueille des clients de Capbreton, Hossegor, Dax, Saint-Vincent-de-Tyrosse et de toute la côte landaise. Pour les personnes plus éloignées ou les sportifs en déplacement, les séances en visio offrent exactement le même accompagnement.

Prêt à commencer ?

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Cabinet à Soustons, accessible depuis Capbreton, Hossegor, Dax et toute la côte landaise. Séances visio disponibles partout en France — je vous réponds rapidement.

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Cabinet Kiné, Sport & Santé — Soustons 40140, Landes (40)
Proche de Capbreton · Hossegor · Dax · Saint-Vincent-de-Tyrosse · Séances visio toute la France

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