Description
Le corps est réparé.
Réparons la confiance.
Le kiné vous a donné le feu vert, mais la peur de vous reblesser vous freine encore ? Le Programme Confiance post-blessure vous aide, en parallèle de votre rééducation, à retrouver confiance en votre corps et à reprendre votre sport avec sérénité.
★★★★★ 5,0 / 5 · plus de 60 avis Google & Resalib · Préparatrice mentale depuis 2016
Réglé au début de chaque mois.
Nombre d'accompagnements limité
- Séances sans limite de nombre
- Hypnose, visualisation & ancrage
- En visio ou au cabinet de Soustons
- Réponse à chacun de vos messages WhatsApp
- Priorité sur les créneaux, avant une reprise
- Accompagnement à chaque étape du retour
- Outils réutilisables seul(e) sur le terrain
Une séance à l'unité coûte 60 €.
Dès 4 séances dans le mois, le programme est plus avantageux.
Guéri(e) physiquement,
pas encore dans la tête
C'est extrêmement fréquent et parfaitement normal : une blessure laisse souvent une trace qui ne se voit pas sur une radio.
La peur de vous reblesser
Malgré l'accord médical, une petite voix vous dit que ça peut recommencer à tout moment.
Le geste qui fait peur
Le tacle, l'appui, la réception, le service : vous l'évitez sans même vous en rendre compte.
La confiance en votre corps s'est brisée
Vous doutez de vos appuis, de votre genou, de votre épaule. Le corps est prêt, la tête ne suit pas.
Le niveau ne revient pas
Vous jouez « sur la réserve », sans engagement total, et vos performances plafonnent.
Le regard des autres
Peur d'avoir perdu votre place, de décevoir l'équipe, le coach ou vous-même.
Une blessure longue ou traumatisante
Ligaments croisés, fracture, commotion, opération : des mois loin du terrain qui ont laissé des traces.
Votre rééducation reconstruit le corps. Ce programme reconstruit la confiance.
Ce que vous obtenez pour 185 € / mois
Pas de carnet de séances à décompter, pas de suppléments. Un accompagnement qui suit chaque étape de votre reprise.
Un suivi à chaque étape
Une appréhension avant un entraînement, une victoire à partager ? Vous écrivez, je vous réponds. Vous n'êtes pas seul(e) dans cette reprise.
Séances sans limite de nombre
Plus de séances avant la reprise de l'entraînement ou du premier match. Le prix, lui, ne bouge pas.
L'hypnose au service du retour
Pour accéder aux blocages et « revivre » mentalement votre retour au sport dans les meilleures conditions.
Priorité sur les créneaux
Une reprise qui approche, une appréhension qui revient ? Vous passez en priorité.
Des ressources à réactiver
Confiance, sécurité, plaisir : des ancrages que vous réactivez en un instant sur le terrain.
Visio ou cabinet, au choix
En visio partout en France, ou au cabinet de Soustons, au sein d'un centre de kinésithérapie du sport.
3 mois pour revenir
plus fort mentalement
Un travail mené en parallèle de votre rééducation physique, au rythme de votre reprise. Ensuite, vous décidez de continuer, mois par mois.
Mois 1
Nommer & apaiser les peurs
On identifie vos peurs précises et on commence à les désamorcer, avec l'hypnose.
- Peur du geste, de la douleur, du regard
- Verbaliser pour dépasser
- Premiers ancrages de sécurité
Mois 2
Revivre le retour, mentalement
Par la visualisation, votre cerveau réapprend que le mouvement est de nouveau possible et sûr.
- Visualisation du geste réussi
- Préparation de la reprise
- Ressources : confiance, plaisir
Mois 3
Rejouer pleinement
Vous retrouvez votre identité de sportif et votre engagement total sur le terrain.
- Estime de soi & identité sportive
- Premier match, premiers duels
- Bilan & plan d'autonomie
Et après ?
On continue, si vous le souhaitez
Mois par mois, sans nouvel engagement long, le temps de retrouver pleinement votre niveau.
- Retour à la compétition
- Gestion des appréhensions
- Objectifs de performance
Chaque étape franchie compte
Premier entraînement complet
Sans retenue, avec le groupe
Premier geste sans peur
Celui qui vous bloquait
Premier match
Avec l'engagement d'avant
Le plaisir retrouvé
Jouer, tout simplement
Le programme, le choix gagnant
Une séance peut débloquer un moment précis. Le programme vous accompagne jusqu'au retour complet sur le terrain.
| Séance à l'unité60 € la séance | Confiance post-blessure185 € / mois · 3 mois min. | |
|---|---|---|
| Nombre de séances | Une à la fois, payée à chaque fois | Sans limite de nombre, selon vos besoins |
| Approche | Un blocage ponctuel | Un parcours complet, des peurs au retour sur le terrain |
| Rendez-vous | Selon les disponibilités | Prioritaires, avant chaque étape de reprise |
| Entre les séances | — | Réponse à chacun de vos messages WhatsApp |
En visio ou au cabinet : vous choisissez
En visio
Idéal quand les déplacements sont encore compliqués, ou si vous êtes suivi(e) dans un autre centre de rééducation.
- Téléphone, tablette ou ordinateur
- Zéro trajet pendant la convalescence
- Facile à caler entre deux séances de kiné
Au cabinet de Soustons
Au sein du Centre Kiné Sport & Santé : un lieu pensé pour les sportifs, au cœur d'un centre de rééducation.
- Un environnement dédié au sport et à la santé
- Accès facile depuis le littoral landais
- Possibilité d'alterner avec la visio
Centre Kiné Sport & Santé
1 bis chemin de Jus, 40140 Soustons
Commencer, c'est simple et rapide
Vous réservez en ligne
Choisissez un créneau dans l'agenda, en visio ou au cabinet. Une question avant ? Écrivez-moi sur WhatsApp.
Premier rendez-vous
On parle de votre blessure, de votre rééducation, de vos peurs, et on fixe les étapes de votre retour.
Le programme démarre
Premier mois réglé au démarrage, puis au début de chaque mois. Les séances suivent le rythme de votre reprise.
Avant de vous lancer
Je suis encore en rééducation : est-ce trop tôt ?
Combien de séances sont incluses chaque mois ?
Pourquoi le nombre d'accompagnements est-il limité ?
Comment fonctionne l'engagement ?
Comment se passe le paiement ?
Quel type de blessure est concerné ?
Faut-il être compétiteur ?
Mon enfant s'est blessé : est-ce adapté ?
Et si je ne suis pas disponible une semaine ?
Ne revenez pas seulement.
Revenez serein(e).
Reprendre votre sport avec confiance, plaisir et engagement total : c'est possible, et ça se prépare dès maintenant.
185 € / mois · séances sans limite · 3 mois minimumPour garantir la disponibilité de chacun, le nombre d'accompagnements en cours est limité.
Ou appelez le 06 15 36 04 05 · contact@annabelle-hypnose.fr
Annabelle Lauqué · Préparation mentale & hypnose · En visio partout en France · Cabinet : 1 bis chemin de Jus, 40140 Soustons
