Test OMSAT-4 · En exclusivité à Soustons & en visio
Le profil mental de votre performance, mesuré avec précision
L'OMSAT-4 est l'outil scientifique de référence utilisé dans le sport de haut niveau. 48 questions, 12 axes évalués, un rapport écrit qui vous dit exactement où porter vos efforts.
Exemple illustratif de profil OMSAT-4 — 12 axes évalués
Le point de départ idéal avant tout programme de préparation mentale
Avant de vous lancer dans un accompagnement, l'OMSAT-4 vous donne une photographie précise et scientifique de votre profil mental. En identifiant vos vraies forces et vos axes de progression, chaque séance devient deux fois plus efficace.
Très peu de préparateurs mentaux le proposent ou savent l'interpréter dans notre région — pourtant c'est un outil très utilisé dans le sport de haut niveau. Vous bénéficiez d'une approche que la grande majorité des sportifs des Landes et du Pays Basque n'ont pas encore eu la chance d'exploiter.
En tant que préparatrice mentale et hypnothérapeute depuis 2016, je vous propose un accompagnement personnalisé qui commence, si vous le souhaitez, par un état des lieux précis de vos compétences psychologiques. Pour cela, j'utilise l'OMSAT-4, un questionnaire scientifiquement validé qui fait référence dans le monde du sport de haut niveau.
Le test
Qu'est-ce que le test OMSAT-4 ?
L'évaluation scientifique de vos habiletés mentales de sportif.
Confiance
Pourquoi me faire confiance pour ce bilan
Master 1 Psychologie clinique, santé et sport
Une formation universitaire centrée spécifiquement sur la psychologie du sportif.
Certifiée PNP & OMSAT-4
Formée à l'administration et à l'interprétation de cet outil scientifique de référence.
Praticienne depuis 2016
Un accompagnement quotidien de sportifs adolescents et adultes, en tennis, football et course.
Bénéfices
Pourquoi passer l'OMSAT-4 ?
Un diagnostic précis
Une cartographie complète de vos forces et de vos axes d'amélioration mentaux.
Un accompagnement sur-mesure
Les résultats me permettent de personnaliser votre programme dès la première séance.
Un suivi de progression
Répété dans le temps, il mesure objectivement vos progrès et ajuste le plan d'action.
Une base scientifique
Validé par des années de recherche, il garantit la fiabilité de l'évaluation.
Les 12 habiletés mentales évaluées
Les 12 axes du profil présenté en introduction
Déroulé
Comment se déroule le test OMSAT-4 ?
- Administration du questionnaire dans un cadre professionnel
- Échanges qualitatifs pour approfondir certains aspects de votre profil
- Analyse personnalisée des résultats
- Identification des forces et axes d'amélioration
- Recommandations concrètes pour la préparation mentale
- Remise du rapport écrit complet et plan d'action ciblé
Possibilité de mettre en place un suivi régulier pour mesurer objectivement votre évolution dans le temps.
Public concerné
À qui s'adresse ce test mental sportif ?
Et après le test, que se passe-t-il ?
L'OMSAT-4 est un excellent point de départ, mais ce n'est qu'une photographie à un instant T. C'est ensuite le travail régulier — en séances de préparation mentale et d'hypnose — qui transforme ce diagnostic en progrès concrets sur le terrain.
Selon votre profil et votre discipline, je vous oriente vers l'accompagnement le plus adapté :
Modalités
Réservez votre bilan
Bilan complet OMSAT-4
- Les 2 séances (passation + restitution)
- Le rapport détaillé rédigé
- Les recommandations personnalisées
L'OMSAT-4 n'est pas un test de « réussite » ou d'échec, mais un outil de connaissance de soi qui révèle votre potentiel mental.
Questions
Questions fréquentes sur le test OMSAT-4
Non, l'OMSAT-4 s'adresse à tous les niveaux, du sportif amateur souhaitant progresser à l'athlète de haut niveau. L'essentiel est d'avoir une pratique régulière et de vouloir mieux comprendre son fonctionnement mental.
La prestation comprend deux rendez-vous distincts : la passation du questionnaire (~1h30) et le débriefing avec remise du rapport écrit (~1h), espacés de quelques jours pour l'analyse des résultats.
Oui, la prestation est disponible en cabinet à Soustons (Landes) ou en téléconsultation (Zoom, Google Meet, WhatsApp vidéo) partout en France, avec la même qualité d'accompagnement.
Oui, un paiement échelonné est possible sur demande. Contactez-moi par WhatsApp ou email avant la prise de rendez-vous.
Absolument pas. C'est un outil de connaissance de soi qui photographie votre profil mental à un instant T. Plus vos réponses sont spontanées, plus les résultats sont utiles.
Oui, c'est même recommandé ! Le repasser après plusieurs mois de travail mental permet de mesurer objectivement vos progrès. C'est ce que propose le programme Performance Elite, avec deux bilans.
Oui, le questionnaire est validé à partir de 13 ans, avec accord parental pour les mineurs. L'accompagnement est adapté à l'âge et au niveau du jeune sportif.
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Cabinet à Soustons ou visio partout en France — je vous réponds rapidement. Prêt(e) à découvrir vos habiletés mentales et à les développer ?
Annabelle Lauqué – Préparation Mentale & Hypnose – depuis 2016