Soustons · Landes (40) · Visio France entière
La Boutique Préparation Mentale
Trois façons de renforcer le mental : un e-book pour démarrer seul(e), un MP3 d'hypnose à écouter dès ce soir, ou un accompagnement individuel sur-mesure — pour les sportifs de 10 ans à l'âge adulte, et pour leurs parents.
« Le talent ouvre des portes. Le mental vous permet de les franchir jusqu'au bout. »
Le suivi individuel, la voie la plus efficace
Pour démarrer sans attendre, l'e-book et le MP3 restent disponibles juste en dessous.
Accompagnements individuels
Séances au cabinet à Soustons ou en visio, pour un travail approfondi et sur-mesure, seul(e) ou en famille.
- Séance unique, bilan OMSAT-4, ou programme sur plusieurs mois
- Programme spécial Jeune Athlète 10-14 ans avec session parents
- Sommeil, post-blessure, performance de haut niveau
Dès 60 €
E-books PDF
Onze guides pour la confiance, le sommeil, la posture parentale, la gestion du stress — accès immédiat après l'achat.
- Football, tennis, triathlon — 10-13 ans, 14-17 ans
- Sommeil & récupération mentale dès 17 ans
Dès 19,90 €
MP3 & séances audio
Des séances d'hypnose guidées, à télécharger et écouter en illimité.
- Sommeil, stress en compétition, relaxation
Dès gratuit
La collection e-books
Onze guides PDF, tarif de lancement dès 9,90 €, accès immédiat après l'achat.
Sommeil & Récupération Mentale
Ce que dit la science sur les conséquences d'un mauvais sommeil et les bénéfices d'un bon sommeil sur la performance, avec des outils concrets.
Parent de Bord de Terrain
Encourager sans mettre de pression, gérer sa frustration face à l'arbitre ou l'entraîneur, savoir quand se taire.
Le mental de votre enfant commence avec vous
Comprendre le cerveau de votre enfant sportif et l'accompagner sans pression.
Triathlète dans la Tête
Protocole STOP·SOUFFLE·ANCRAGE pour les transitions T1/T2.
Ta Boîte à Outils Mentale
Respiration 4-2-6, Séquence 4R, routine de match.
Des séances d'hypnose à écouter dès ce soir
Téléchargement immédiat, écoute illimitée sur tous vos appareils — enregistrées par une Maître Praticienne en Hypnose.
Sommeil Profond : Hypnose & Préparation Mentale
Le programme clé en main pour retrouver un sommeil naturel et réparateur. Guide 43 pages + séance hypnose audio du soir.
Voyage vers le Sommeil Profond
Une séance d'hypnose guidée pour vous conduire en douceur vers un sommeil profond et réparateur.
Transformez le Stress en Compétition en Énergie Positive grâce à l'Ancrage
Technique d'ancrage mental pour convertir l'anxiété pré-compétition en carburant de performance.
L'île des Rêves Calmes
Un voyage hypnotique conçu pour les enfants, vers un espace de paix et de calme profond.
Plongée dans la Sérénité — Hypno-Relaxation Profonde
Une séance d'hypno-relaxation pour libérer les tensions physiques et mentales accumulées.
Relaxation pour Enfant — Offerte à Télécharger
Une séance de relaxation douce spécialement conçue pour les enfants. Offerte sans condition.
Un suivi personnalisé, à votre rythme
Au cabinet à Soustons ou en visio partout en France — de la séance unique au programme sur plusieurs mois.
Séance à l'unité
60 minutes de préparation mentale ou d'hypnose sportive ciblées sur votre objectif du moment.
Bilan OMSAT-4
12 habiletés mentales cartographiées, rapport détaillé, plan d'action individualisé.
Programme Jeune Athlète 10-14 ans
5 séances adaptées + 1 session dédiée aux parents. Gestion du trac, confiance, routines.
Ce qui ne change pas, quel que soit votre choix
Avant de vous décider
Faut-il choisir entre e-book, MP3 et accompagnement individuel ?
Comment fonctionne un MP3 d'hypnose ?
Les séances se passent-elles au cabinet ou en visio ?
À partir de quel âge peut-on démarrer ?
Comment reçoit-on un e-book ou un MP3 après l'achat ?
Sportif, jeune athlète ou parent :
le mental se prépare aussi.
Réservez un premier rendez-vous pour un accompagnement sur-mesure — ou démarrez tout de suite avec un e-book ou un MP3.
Une question ? Écrivez par SMS ou WhatsApp, ou appelez directement le 06 15 36 04 05