Description
Au haut niveau,
tout se joue dans la tête.
Pôle, centre de formation, saison nationale ou internationale… Le Programme Performance Élite est l'accompagnement le plus complet : 2 bilans OMSAT-4, présence en compétition, hypnose avant chaque échéance et suivi prioritaire 6 jours sur 7, sur toute une saison.
★★★★★ 5,0 / 5 · plus de 60 avis Google & Resalib · Préparatrice mentale depuis 2016
Réglé au début de chaque mois.
Nombre d'accompagnements très limité
- Bilans OMSAT-4 initial & final inclus (valeur 380 €)
- 1 présence en compétition par mois
- Hypnose de performance avant chaque échéance majeure
- WhatsApp, SMS & appels prioritaires 6 j/7
- Séances sans limite de nombre
- Roadmap sur 8 mois, périodisée sur votre saison
- Priorité absolue sur les créneaux
- En visio ou au cabinet de Soustons
Un premier échange permet de vérifier ensemble
que ce programme correspond à votre niveau.
Pour les athlètes
qui ne laissent rien au hasard
Ce programme s'adresse aux sportifs pour qui la préparation mentale est une priorité, au même titre que l'entraînement physique.
Niveau national ou international
Championnats de France, circuits internationaux, classements nationaux : chaque détail compte.
Pôles & centres de formation
Pôle Espoirs, Pôle France, centre de formation, convention fédérale : un environnement exigeant au quotidien.
Sportifs pros ou semi-pros
Votre sport est votre métier, ou presque. Votre mental doit être aussi préparé que votre corps.
Une année cruciale
Année olympique ou mondiale, championnat majeur, saison de recrutement : il n'y a pas de seconde chance.
Talents espoirs
Dès 13 ans, pour les jeunes qui visent l'excellence et veulent un suivi à la hauteur de leur projet.
Pression, médias, contre-performances
Attentes, exposition, passages à vide, blessures : vous avez besoin d'un soutien permanent, pas ponctuel.
Les grands champions ont tous un point commun : un mental préparé.
Ce que vous obtenez pour 225 € / mois
Le suivi le plus rapproché de la gamme, pensé comme celui des grands sportifs : votre préparation mentale devient un pilier permanent de votre entraînement.
Présence en compétition
Une compétition par mois à mes côtés, dans un rayon de 30 km autour du cabinet : coaching en temps réel entre les épreuves et recadrages au cœur de l'action.
2 bilans OMSAT-4
Votre profil mental au départ, puis une mesure objective de votre progression en fin de programme. Des résultats tangibles.
Suivi prioritaire 6 j/7
WhatsApp, SMS et appels en accès prioritaire, pour ne jamais laisser un blocage mental s'installer.
Hypnose avant chaque échéance
Des séances ciblées planifiées avant vos échéances majeures, pour atteindre votre état mental optimal au bon moment.
Roadmap sur 8 mois
Une périodisation mentale alignée sur votre saison, avec des objectifs intermédiaires mesurables.
Séances sans limite de nombre
En visio ou au cabinet, au rythme de votre saison. Priorité absolue sur les créneaux.
Une saison entière
pour un mental de champion
Une préparation périodisée comme votre entraînement physique, du diagnostic au pic de forme. Ensuite, vous décidez de continuer, mois par mois.
Mois 1
Diagnostic & roadmap
Le bilan OMSAT-4 initial établit votre profil. On construit votre roadmap sur la saison.
- Bilan OMSAT-4 initial
- Axes prioritaires
- Périodisation mentale
Mois 2 à 4
Construire le mental d'élite
Préparation spécifique à votre discipline et premiers déplacements en compétition ensemble.
- Routines & concentration
- Croyances limitantes
- Présence en compétition
Mois 5 à 7
Performer au plus haut niveau
Les grandes échéances, préparées une à une, avec l'hypnose de performance.
- Pression & exposition
- Hypnose avant échéances
- Rebond & contre-performances
Mois 8
Mesurer & préparer la suite
Le bilan OMSAT-4 final mesure votre progression. On prépare la saison suivante.
- Bilan OMSAT-4 final
- Récupération psychologique
- Plan pour la suite
Le spectre complet de la performance mentale
Pression & médias
Performer sous le regard des autres
Identité de performeur
Croyances, confiance, mindset gagnant
Hypnose de performance
L'état optimal, au bon moment
Rebond & récupération
Contre-performances, blessures, rechutes
Élite ou Excellence : ce qui change
L'Excellence Sportive est déjà un accompagnement complet. La Performance Élite ajoute le suivi rapproché du très haut niveau.
| Excellence Sportive195 € / mois · 6 mois min. | Performance Élite225 € / mois · 8 mois min. | |
|---|---|---|
| Bilan OMSAT-4 | Bilan initial | Bilan initial + bilan final |
| Présence en compétition | En option (+ 60 € / mois) | 1 par mois, incluse |
| Hypnose avant compétition | 1 séance J-48 | Avant chaque échéance majeure |
| Suivi entre les séances | WhatsApp + 1 appel à mi-parcours | WhatsApp, SMS & appels prioritaires 6 j/7 |
| Séances | Sans limite de nombre | Sans limite, priorité absolue |
En visio, au cabinet et sur le terrain
En visio
Depuis votre pôle, votre centre de formation ou un déplacement. Le format idéal pour les athlètes très sollicités.
- Téléphone, tablette ou ordinateur
- Séances avant échéance où que vous soyez
- Appels prioritaires 6 j/7
Au cabinet & en compétition
Au Centre Kiné Sport & Santé de Soustons, et à vos côtés en compétition dans un rayon de 30 km.
- Un lieu pensé pour les sportifs
- Présence en compétition chaque mois
- Possibilité d'alterner avec la visio
Centre Kiné Sport & Santé
1 bis chemin de Jus, 40140 Soustons
Trois étapes pour entrer dans l'Élite
Premier échange
Réservez un rendez-vous ou écrivez-moi sur WhatsApp : on vérifie ensemble que l'Élite correspond à votre niveau et à votre saison.
Bilan OMSAT-4
Vous passez le bilan initial, on analyse votre profil et on construit votre roadmap sur 8 mois.
La saison démarre
Premier mois réglé au démarrage, puis au début de chaque mois. On cale ensemble les compétitions où je serai présente.
Suivi pour la préparation mentale dans le sport — de très bons résultats ont suivi. Je recommande à 100% et prévois d'autres séances avant de grosses échéances. Annabelle a su adapter son approche dès le premier rendez-vous.
Avant de vous lancer
Pourquoi 8 mois minimum ?
Comment fonctionne la présence en compétition ?
Que veut dire « suivi prioritaire 6 j/7 » ?
Combien de séances sont incluses chaque mois ?
Pourquoi le nombre d'accompagnements est-il très limité ?
Comment se passe le paiement ?
Je ne suis pas encore à ce niveau : que choisir ?
À partir de quel âge ?
Votre saison mérite
le meilleur accompagnement
Au haut niveau, l'écart se joue sur des détails. Donnez à votre mental la même exigence qu'à votre entraînement, sur toute une saison.
225 € / mois · présence en compétition incluse · 8 mois minimumPour garantir un suivi d'exception, le nombre d'athlètes accompagnés en même temps est très limité.
Ou appelez le 06 15 36 04 05 · contact@annabelle-hypnose.fr
Annabelle Lauqué · Préparation mentale & hypnose · En visio partout en France · Cabinet : 1 bis chemin de Jus, 40140 Soustons
