Ces blocages qui vous empêchent d’avancer : et si la solution était dans votre tête ?
🚫 Vous reconnaissez-vous ?
Le stress vous paralyse avant un entretien important, une compétition ou une prise de parole ?
L’anxiété vous réveille la nuit et vous fait ruminer sans fin ?
Vous tournez en rond face à un avenir que vous trouvez incertain ?
Votre confiance en vous s’effrite à chaque échec ?
Vous procrastinez alors que vous savez exactement ce que vous devez faire ?
Vos nuits sont agitées et votre récupération insuffisante ?
Vous vous sentez dépassé(e) par vos émotions ?
🧠 Le problème : votre mental joue contre vous
Votre cerveau, censé vous aider, devient parfois votre pire ennemi. Il reproduit des schémas automatiques, des peurs irrationnelles, des croyances limitantes qui sabotent vos efforts.
Résultat ? Vous restez coincé(e) dans une zone de confort inconfortable, loin de votre potentiel réel.
⚡ La solution : reprendre le contrôle
Bonne nouvelle : votre mental peut devenir votre plus grand allié. Avec les bonnes techniques, vous pouvez :
- Transformer le stress en énergie positive
- Déprogrammer les automatismes négatifs
- Booster votre confiance et votre motivation
- Optimiser vos performances dans tous les domaines
- Retrouver un sommeil réparateur et une récupération optimale
- Surmonter vos peurs et vos blocages
🎯 Comment ? Avec une approche qui a fait ses preuves
Préparation mentale + Hypnothérapie = une combinaison gagnante pour :
🏃♂️ Sportifs
- Gestion du stress de la compétition
- Amélioration de la concentration
- Récupération optimisée et sommeil réparateur
- Dépassement des blocages techniques
- Renforcement de la confiance
- Gestion de la pression et des enjeux
- Accompagnement lors de blessures et retour au sport
👔 Professionnels
- Prise de parole en public
- Gestion du stress au travail
- Leadership et performance
- Préparation aux examens
- Burn-out et épuisement
🌱 Développement personnel
- Confiance en soi
- Gestion des émotions
- Arrêt du tabac
- Gestion de l’anxiété
- Troubles du sommeil et récupération
📈 Pourquoi ça marche ?
Double expertise depuis 2016 :
- Préparation mentale : techniques concrètes et pratiques
- Hypnothérapie : accès direct à l’inconscient pour un changement profond
- Approche personnalisée adaptée à chaque personne et à chaque situation
- Résultats mesurables et durables
🔥 Le moment de passer à l’action
Vos blocages ne sont pas une fatalité.
Votre potentiel vous attend. Il suffit de libérer ce qui vous freine.
💡 Prêt(e) à débloquer votre plein potentiel ?
Parce que votre mental peut devenir votre meilleur atout.
Contact et informations : Annabelle Lauqué 1 bis chemin de jus 40 140 Soustons. Sur rdv en cabinet ou en téléconsultation.
Annabelle Lauqué
Préparation Mentale & Hypnose thérapeutique depuis 2016.