atelier « les super-héros de la confiance du Mercredi 5 Février
Le programme du 5 Février : Création d’un « Carnet de Confiance » 1. Accueil ( 5 minutes) 2. Activité Brise-glace (10 minutes) : Jeu de présentation ludique où chaque enfant partage son prénom et une chose qu’il aime faire. L’objectif est de créer un environnement détendu et amical. 3. Comprendre la Confiance en Soi (10 minutes) […]
Stress Angoisse ou Anxiété ?
L’angoisse, l’anxiété et le stress sont des termes souvent utilisés de manière interchangeable, mais ils désignent des expériences émotionnelles distinctes. Le stress est une réaction normale face à des situations perçues comme menaçantes ou exigeantes. Il peut être causé par des événements externes, comme un délai au travail, des problèmes relationnels ou des changements de vie. […]
Offre Spéciale : Développez votre Confiance en vous avec l’Hypnose et la Préparation Mentale
Description : Rejoignez mon programme unique qui combine l’hypnose et la préparation mentale pour développer votre confiance en vous et en vos capacités de réussite. Que ce soit pour surmonter vos peurs, améliorer vos performances ou simplement vous sentir mieux dans votre esprit et votre corps, mon approche personnalisée vous guidera vers vos objectifs. Ce que […]
L’Hypnose Thérapeutique et la Préparation Mentale : le combo gagnant pour une Bonne confiance en soi
En manque de confiance en vous et en vos capacités de réussite ? Comme 7 Français sur 10 ! La bonne nouvelle c’est que la confiance en soi se travaille et se développe facilement quand on utilise les bons outils ! Et les bons outils sont de mixer l’Hypnose Thérapeutique avec la Préparation Mentale ! […]