La Préparation Mentale : L’Arme Secrète des Champions
Pourquoi 90% de la performance sportive se joue dans la tête Le Mental : Ce Muscle Invisible qui Change Tout Imaginez deux footballeurs de niveau technique identique. L’un marque le penalty décisif en finale, l’autre l’envoie dans les tribunes. La différence ? Pas le talent. Pas la technique. Le mental. La préparation mentale, longtemps considérée […]
