Difficultés d'endormissement • Réveils nocturnes • Fatigue chronique
Séances d'hypnose personnalisées à Soustons ou en visio – 4 à 6 séances suffisent

Les troubles du sommeil impactent votre quotidien, votre humeur et vos performances.

Je vous accompagne pour renouer avec un sommeil naturel et réparateur, grâce à une approche douce qui combine hypnose thérapeutique, préparation mentale et techniques de régulation du stress.

J'adapte chaque séance à votre profil, vos besoins spécifiques et vos objectifs de récupération.

Grâce à 4 à 6 séances, vous pouvez améliorer votre récupération et booster votre énergie au quotidien.