Consultations en visio Hypnose, Préparation Mentale & Test OMSAT-4
Séances personnalisées pour améliorer votre sommeil, performances et bien-être mental.
Premier rendez-vous : prise de contact et anamnèse
Le premier rendez-vous est un moment essentiel pour faire connaissance, comprendre vos habitudes, votre sommeil, votre stress et vos objectifs. Cette anamnèse détaillée permet de personnaliser vos séances d’hypnose, de préparation mentale et de déterminer l’intérêt du test OMSAT-4 pour votre suivi.
- Établir une relation de confiance
- Analyser votre historique, sommeil et stress
- Définir les priorités pour vos séances
- Décider de la passation du test OMSAT-4 et planifier le suivi
Nos services en visio
Téléconsultation personnalisée
Séances à distance pour un suivi flexible et efficace, sans contrainte de déplacement.
Hypnose thérapeutique
Amélioration du sommeil, réduction du stress et relaxation profonde.
Préparation mentale
Optimisation des performances sportives et cognitives, renforcement de la confiance et gestion du stress.
Test OMSAT-4
Évaluation détaillée de vos compétences mentales pour personnaliser votre suivi.
Déroulement des séances
Analyse et anamnèse
Compréhension de vos habitudes, sommeil et objectifs.
Séances ciblées
Hypnose et préparation mentale adaptées à vos besoins et résultats OMSAT-4.
Outils pratiques
Exercices et routines pour prolonger les bénéfices entre les séances.
Suivi personnalisé
Ajustement du programme selon vos progrès et objectifs.
Test OMSAT-4
Le test OMSAT-4 mesure vos capacités cognitives et psychophysiologiques pour fournir une cartographie précise de vos forces et axes d’amélioration.
Il permet de personnaliser vos séances de préparation mentale et d’hypnose et de suivre vos progrès dans le temps.
Durée : ~1h30 avec compte-rendu détaillé et plan d’action personnalisé.
Préparer votre téléconsultation
Pour une séance optimale :
- Connexion internet stable (Wi-Fi ou câble)
- Casque audio ou écouteurs avec micro
- Lieu calme et confidentiel
- Se connecter 5 à 10 minutes avant la séance pour vérifier son et image
- Préparer vos notes et documents à partager
Réservez votre séance en visio
Commencez votre suivi personnalisé pour améliorer sommeil, performance et bien-être mental.
Prendre Rendez-vous