✨VOTRE SANTÉ MENTALE EST VOTRE PLUS GRANDE RICHESSE ✨
Dans un monde qui valorise la productivité constante, prenez-vous vraiment le temps de vous occuper de votre esprit? Votre santé mentale n’est pas un luxe, c’est une nécessité. Tout comme vous entretenez votre corps, votre esprit mérite la même attention. Les signes qui montrent qu’il est temps de faire une pause : Fatigue persistante malgré […]
✨La préparation mentale dans le sport
Dans le monde du sport de haut niveau, comme dans celui de la pratique amateur, une vérité s’impose de plus en plus : la différence entre deux athlètes aux capacités physiques équivalentes se joue souvent dans la tête. La préparation mentale, longtemps considérée comme secondaire face à l’entrainement physique et technique, devient aujourd’hui un élément […]
Blocages émotionnels et performances
L’Hypnose et la Préparation Mentale : un accompagnement qui fait la différence Dans le parcours vers l’excellence personnelle ou sportive, nombreux sont ceux qui se heurtent à des limites invisibles. Ces limites ne sont pas toujours techniques ou physiques, mais souvent profondément ancrées dans notre psychisme. En tant qu’hypnothérapeute et préparatrice mentale exerçant à Seignosse […]
🧠 L’IMPACT DE VOTRE MENTAL SUR LE CORPS & VOTRE SOMMEIL ✨
Saviez-vous que votre esprit peut être votre plus grand allié ou votre pire ennemi face au stress? Le stress n’est pas simplement une sensation. C’est une réaction physique complète qui envahit votre corps, affecte votre sommeil et finit par épuiser vos ressources. Votre mental a le pouvoir de transformer cette spirale négative. En tant qu’hypnothérapeute, […]
✨Perte de poids : l’Hypnose et la Préparation Mentale comme alliées
✨Comment l’hypnose aide-t-elle à la perte de poids ? 👉Modification des Comportements Alimentaires : L’hypnose permet d’identifier et modifier les comportements alimentaires inadaptés. Par exemple, elle peut réduire les envies de grignotage ou aider à mieux gérer les émotions liées à la nourriture. 👉Renforcement de la Motivation : En renforçant la motivation et la confiance en soi, […]
✨La Synergie Puissante de la Préparation Mentale et de l’Hypnose
🌈 »Les Super-Héros de la Confiance » : Un Atelier Incontournable
🎁Offrez à votre enfant le pouvoir de croire en lui et regardez-le s’épanouir ! 🌞 🌈 Inscription : https://www.annabelle-hypnose.fr/ ou https://www.resalib.fr/praticien/69233-annabelle-lauque-preparation-mentale-et-hypnose-hypnotherapeute-seignosse 🌈 Programme : 1. Accueil 2. Activité Brise-glace. Jeu de présentation ludique : chaque enfant partage son prénom et une chose qu’il aime faire. L’Objectif : créer un environnement détendu et amical. 3. Comprendre […]
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Atelier des « super-héros de la confiance » du 19 Février
1. Accueil 2. Activité « Brise-glace » : Jeu de présentation ludique où chaque enfant partage son prénom et une chose qu’il aime faire et n’aime pas faire. L’objectif étant de créer un environnement détendu et amical. 3. Comprendre la Confiance en Soi : Discussion interactive sur ce qu’est la confiance en soi. avec des exemples de situations où […]
Offre Spéciale : Développez votre Confiance en vous avec l’Hypnose et la Préparation Mentale
Description : Rejoignez mon programme unique qui combine l’hypnose et la préparation mentale pour développer votre confiance en vous et en vos capacités de réussite. Que ce soit pour surmonter vos peurs, améliorer vos performances ou simplement vous sentir mieux dans votre esprit et votre corps, mon approche personnalisée vous guidera vers vos objectifs. Ce que […]
