Bilan OMSAT-4 : savoir d’où l’on part pour savoir quoi travailler
Comprendre la préparation mentale Bilan OMSAT-4 : savoir d’où l’on part pour savoir quoi travailler « C’est dans la tête. » Tous les jeunes sportifs l’ont entendu. Cette phrase ne leur dit jamais quoi travailler. Le bilan OMSAT-4 sert précisément à cela : montrer d’où l’on part, puis décider quoi faire, et dans quel ordre. […]