La gestion émotionnelle en sport : les outils par tranche d’âge
Un athlète ne perd presque jamais parce qu’il ne sait pas faire le geste. Il perd parce qu’au moment où il fallait le faire, l’émotion a pris la main. C’est la raison pour laquelle la préparation mentale n’est pas un supplément réservé au haut niveau. Une émotion n’est ni bonne ni mauvaise : c’est une […]