Respiration et mental en triathlon : le guide complet
AL Annabelle Lauqué Préparatrice mentale certifiée PNP · Maître Praticienne en Hypnose Fiche conseil · Triathlon Préparation mentale La veille et le matin de course : préparer sa tête, pas seulement ses jambes Ce que vous faites mentalement dans les 18 heures avant le départ conditionne autant votre performance que votre dernier mois d’entraînement. […]