Envie d’abandonner en trail : pourquoi la tête lâche avant les jambes
Préparation mentale · Trail & course à pied Envie d’abandonner en trail :quand la tête lâche avant les jambes Pourquoi cette petite voix arrive toujours au même moment, et comment l’entraîner, du 10 km à l’ultra. Lire l’article Vous avez fait les kilomètres. Les sorties longues le dimanche matin. Le dénivelé avalé à l’entraînement. Les […]