Envie d’abandonner en trail : pourquoi la tête lâche avant les jambes

Préparation mentale · Trail & course à pied Envie d’abandonner en trail :quand la tête lâche avant les jambes Pourquoi cette petite voix arrive toujours au même moment, et comment l’entraîner, du 10 km à l’ultra. Lire l’article Vous avez fait les kilomètres. Les sorties longues le dimanche matin. Le dénivelé avalé à l’entraînement. Les […]
Le test OMSAT-4 : le test indispensable pour progresser et faire progresser une équipe

Annabelle — OMSAT-4 préparation mentale clubs et sportifs, présentation premium Préparation mentale · Sport de haut niveau Votre staff est au top. Vos joueurs s’entraînent dur. Et pourtant — ils craquent quand ça compte. Ce n’est pas un problème technique. C’est un problème mental. Et ça se mesure. « Ils gèrent des situations qu’ils auraient […]