L’Art-thérapie
L’art-thérapie est un type de thérapie au croisement entre la science et l’Art en général et appartenant au champ d’application de la psychologie et de la psychothérapie. Les objectifs : extérioriser ce qui est enfoui dans l’inconscient grâce à des productions artistiques (peinture, coloriage, musique, littérature, danse, etc.) réorganiser le processus naturel d’expression aider à […]
Qu’est-ce-que l’énurésie nocturne ?
L’énurésie c’est lorsque l’enfant fait pipi au lit d’une manière involontaire et inconsciente au minimum deux fois par semaine et qu’il est âgé de 5 ans et plus. L’apprentissage de la propreté est variable mais l’habileté physiologique à retenir ses urines la nuit est généralement acquise vers 4-5 ans. On parle d’énurésie nocturne lorsqu’aucun autre […]
quelles différences entre Relaxation, Méditation et Relaxation par l’hypnose (hypno-relaxation)
La relaxation: il s’agit d’une technique simple qui a pour objectif de se détendre en restant conscient du monde qui nous entoure. On peut utiliser la respiration, les techniques de sophrologie ou encore le yoga. La méditation c’est un état de conscience fixée sur l’instant présent de façon calme et apaisée et qui permet ainsi […]
L’onychophagie
vous vous rongez les ongles ? alors vous souffrez d’onychophagie comme 20 à 30% de la population adulte et jusqu’à 45% des adolescents. quelles en sont les causes principales? le stress du quotidien une mauvaise gestion émotionnelle un manque de concentration un manque de confiance en soi un manque de lâcher-prise un perfectionnisme une peur […]
La natalophobie, qu’est ce que c’est ?
la natalophobie est la peur de Noel. A l’approche de Noel certaines personnes éprouvent de l’angoisse. En effet avec la perspective d’ouvrir les cadeaux, de se retrouver en famille peuvent se manifester des sentiments de tristesse, de déprime, d’irritabilité, de mal-être. Il s agit d’une réelle pathologie. Alors que la majorité des personnes sont enthousiastes […]
Séance d’Hypnose en visio
Les séances d’Hypnose sont possibles et efficaces en visio ! vous ne pouvez pas vous déplacer ? vous n’avez tout simplement pas envie de vous déplacer ? ou encore le cabinet est trop loin ? pas de soucis ! l’Hypnose peut très bien se pratiquer à distance depuis votre ordinateur ou votre smartphone chez vous, […]
l’Hypnose pour les Enfants
» Un Enfant heureux est un Enfant sécurisé » Boris Cyrulnik L’Hypnose permet aux enfants de les aider à combattre les difficultés du quotidien et à gérer leurs peurs et émotions. Les séances sont adaptées à l’âge et à la problématique de l’enfant. Pour les plus petits j’utilise des outils ludiques comme le jeu, le […]
Quelles différences entre Angoisse / Peur / Anxiété
L’anxiété : la peur d’avoir peur il s’agit d’une peur anticipée avec un sentiment d’insécurité, d’appréhension sur un danger réel ou imaginaire. L’anxiété est chronique et s’accompagne généralement de douleurs musculaires et/ou d’une sensation d’étouffement. L’angoisse : la « crise » de peur il s’agit d’une sensation soudaine de perte de contrôle et d’une crainte d’un danger […]
Comment trouver un bon hypnothérapeute ?
Parce qu’à l’heure actuelle la pratique de l’Hypnose n’est pas règlementée, pour ouvrir un cabinet il suffit juste d’ouvrir un compte en tant qu’autoentrepreneur il est primordial avant de faire votre choix de vous renseigner sur plusieurs choses : les diplômes de la personne : tout d’abord ceux en lien avec l’Hypnose ! et comme […]
Hypnose dans la perte de poids
Vous avez essayé plusieurs régimes différents mais à chaque fois les kilos reviennent ? Et si vous essayiez l’Hypnose thérapeutique ? Grâce à l’Hypnose vous allez commencer par éliminer ce que […]