De la séance découverte au pack haute performance, choisissez l’accompagnement qui transformera votre mental en votre meilleur allié.
Comment choisir Votre programme
Vous débutez ?
L’Étincelle Mentale
A la Séance 60€ ou Programme Découverte
Compétiteur régulier ?
Le Mental de Gagnant
L’essentiel de la Performance. Programme Compétiteur
Vous visez le sommet ?
L’Ascension Sommet
- Programme Excellence Sportive
- Programme Performance Elite
Sommeil/Stress ?
Bien-être et Hypnose.
- Programme Sommeil & Sérénité durable
- Programme Gestion du Stress & Anxiété
SOMMEIL & SÉRÉNITÉ DURABLE
Échéance proche ?
Le Commando
Programme PERFORMANCE J-7
Programmes Spécialisés
- Programme Diagnostic & action rapide
- Programme Confiance Post-Blessure
- Programme Récupération & Performance
Programmes Sportifs
Programme Découverte
Initiez-vous à la préparation mentale
3 rendez-vous sur 1 mois
Analyse de votre fonctionnement mental
Techniques de gestion du stress
Outils de concentration et respiration
Suivi personnalisé entre séances
💡 Idéal pour : Tester concrètement la préparation mentale
Tarif : 170€ cabinet / 165€ visio
Programme Compétiteur
L’essentiel de la performance pour les sportifs réguliers
6 rendez-vous sur 2-3 mois
Gestion du stress en compétition
Routines pré-compétition
Visualisation et ancrage mental
Suivi WhatsApp/SMS continu
Option :Bilan OMSAT-4 à 160€
Programme Excellence sportive
Accompagnement renforcé
9 rendez-vous + 1 séance pré-compétition (3-6 mois)
✅ Bilan OMSAT-4 complet inclus
✅ Séance dédiée 48h avant votre échéance
Suivi renforcé : WhatsApp/SMS illimité
2 appels téléphoniques inclus
Programme Performance Elite
Excellence mentale haut niveau
14 rendez-vous + 2 séances compétition (4-8 mois)
✅ 2 bilans OMSAT-4 (initial + final)
✅ Accompagnement physique sur compétitions (<20km)
✅ Coaching en temps réel entre épreuves
✅ Disponibilité prioritaire 6j/7
Programmes Bien-être & Hypnose
Sommeil & Sérénité durable
Nuits paisibles retrouvées
6 séances d’hypnose sur 2-3 mois
✅ MP3 personnalisé inclus
Hypnose pour détente profonde
Techniques d’endormissement validées
Gestion stress et anxiété nocturne
Suivi WhatsApp/SMS pour ajustements
Gestion Du Stress & Anxiété
Calme et équilibre retrouvés
6 rendez-vous sur 2 mois
✅ MP3 de relaxation inclus
Analyse de vos sources de stress
Outils de gestion émotionnelle concrets
Techniques de respiration et ancrage
Suivi WhatsApp/SMS
Récupération Optimale
Performance et détente
5 séances d’hypnose sur 6-8 semaines
✅ MP3 personnalisés inclus
Détente profonde et lâcher-prise
Optimisation récupération physique/mentale
Ancrage de ressources positives
Programmes spécialisés
Diagnostic & Action Rapide
Bilan OMSAT-4 complet + 3 séances ciblées
Analyse scientifique de vos compétences mentales
Plan d’action personnalisé
Hypnose et outils applicables immédiatement
Confiance Post Blessure Retour serein à la compétition
6 rendez-vous sur 2 mois
Travail sur la peur de se reblesser
Visualisation du retour sécurisé
Ancrage de ressources par hypnose
Suivi WhatsApp/SMS quotidien
💡 Idéal pour : Réathlétisation après blessure
Tarif : 350€ cabinet / 330€ visio
Performance J-7 Optimisation dernière minute
3 rendez-vous stratégiques sur 10 jours
J-7 : concentration et gestion émotionnelle
J-2 : séance d’hypnose, ancrage optimal
Débriefing post-compétition
Routine pré-compétition personnalisée
Avantages inclus dans tous les programmes
Flexibilité
Report possible jusqu’à 24h avant sans frais
Facilités de paiement
2 ou 3× sans frais selon programme
Double modalité
Cabinet Soustons au Centre « Kiné Sport & Santé » ou Visio
Économies garanties
De 10€ à 140€ selon le programme
Séance de rattrapage
Valable 6 mois si besoin