Moïse Kouamé à Roland-Garros 2026 : quand le mental fait la différence à 17 ans
Préparation mentale · Roland-Garros 2026 Moïse Kouamé à Roland-Garros 2026 : quand le mental fait la différence à 17 ans Par Annabelle Lauqué · Préparatrice mentale & hypnothérapeute · Soustons (40) Il n’a pas le permis de conduire. Il n’a pas encore 18 ans. Et pourtant, Moïse Kouamé est en train d’écrire l’une des plus belles pages de […]
La saison estivale au tennis est lancée
Article préparation mentale tennis tournée d’été — Annabelle Lauqué Tournée d’été Les tournées d’été au tennis sont lancées. Est-ce que la tête suit ? Je suis préparatrice mentale et hypnothérapeute depuis plus de 10 ans. Chaque été, je vois les mêmes réalités arriver dans mon cabinet — et si je vous en parle, c’est parce […]
Sécurité psychologique dans le sport collectif : le facteur invisible de la performance
Sécurité psychologique dans le sport collectif : comment protéger la santé mentale de vos athlètes — Annabelle Lauqué Annabelle Lauqué Préparatrice mentale · PNP Prendre rendez-vous → Psychologie du sport · Par Annabelle Lauqué Sécurité psychologique dans le sport collectif : le facteur invisible de la performance Derrière chaque équipe qui performe, il y a du […]
Transitions en triathlon (T1 & T2) : quand tout se joue dans la tête
Gérer les transitions en triathlon : conseils de préparation mentale | Annabelle Lauqué Annabelle Lauqué Préparation Mentale Sportive & Hypnose Article premium Les transitions en triathlon :le moment où tout se joue dans la tête La natation, le vélo, la course — vous les entraînez pendant des heures. Mais les transitions ? Ce sont ces […]
Ton corps est prêt(e), mais ton Mental ?
Préparation Mentale Sportive à Soustons & Nouvelle-Aquitaine | Hypnose | Annabelle Lauqué Annabelle Lauqué Mon approche Qui suis-je Zones Avis Tarifs Prendre RDV Accueil Préparation mentale sportive — Soustons & Nouvelle-Aquitaine Préparation mentale · Soustons · Nouvelle-Aquitaine · Visio Ton corps est prêt. Et ton mental ? Tu t’entraînes dur, ta technique est au niveau […]
Préparatrice mentale PNP, qu’est ce que c’est ?
Préparatrice mentale certifiée PNP dans les Landes | Annabelle Hypnose Préparation mentale · Performance sportive La force qui fait lavraie différencese joue dans le mental. Préparatrice mentale certifiée PNP & maître praticienne en hypnose spécialisée sommeil & récupération — une approche complète, ancrée dans les neurosciences. Pour performer autrement. Annabelle Préparatrice mentale PNPMaître praticienne en […]
Peur de se reblesser après une blessure sportive
Préparation mentale sportive Peur de se reblesser après une blessure sportive Reprendre son sport sans appréhension, avec une vraie préparation mentale Soustons, Landes Séances en visio — toute la France Lecture : 5 min Après une blessure sportive, le corps guérit souvent plus vite que le mental. Cheville fragilisée, genou opéré, déchirure musculaire, entorse, tendinite… […]
Respiration et mental en triathlon : le guide complet
AL Annabelle Lauqué Préparatrice mentale certifiée PNP · Maître Praticienne en Hypnose Fiche conseil · Triathlon Préparation mentale La veille et le matin de course : préparer sa tête, pas seulement ses jambes Ce que vous faites mentalement dans les 18 heures avant le départ conditionne autant votre performance que votre dernier mois d’entraînement. […]
Triathlon : quand la tête devient la quatrième discipline
Triathlon : quand la tête devient la quatrième discipline — Annabelle Lauqué Préparation mentale · Triathlon Triathlon : quand la tête devient la quatrième discipline Nager, pédaler, courir — et tenir mentalement. Ce que le physique seul ne peut pas faire. Annabelle Lauqué · Préparatrice mentale certifiée PNP · Maître Praticienne en Hypnose 1 Natation […]
Il jouait bien à l’entraînement. Mais …
Annabelle Lauqué Préparation Mentale & Hypnose · Soustons & Visio Compte-rendu · Préparation Mentale Jeune Sportif Il jouait bien à l’entraînement. Mais dès qu’un recruteur posait les yeux sur lui… il disparaissait. Préparation mentale football · Lucas* — 15 ans — Défenseur Régional 1 — Bilan OMSAT-4 août 2025 *Prénom modifié pour des raisons de […]