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Mes articles naissent souvent de mon quotidien – mes accompagnements et ma vie de parent. Aujourd’hui, je veux vous parler de ces stages sportifs de
Le FC Girondins de Bordeaux, club mythique du Football Français, traverse la période la plus sombre de son histoire. Six fois champion de France, quatre
Ils sont au sommet de leur art. Leur technique est irréprochable. Leur condition physique, optimale. Et pourtant, à Roland-Garros, au quinzième jour d’une tournée mondiale,
La performance cachée qui transforme les champions Et si je vous disais que vous perdez jusqu’à 30% de vos performances sportives chaque nuit ? Que
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Bordeaux vs Bayonne, hier soir. Le score dit 1-0. Les journalistes parlent de « victoire difficile ». Moi, experte en hypnose et préparation mentale, j’ai vu autre
Nous connaissons tous cette sensation : le cœur qui s’emballe avant un moment décisif, les jambes qui tremblent, l’esprit qui s’égare. Le corps est prêt,